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2020年9月25日 (金)

1日10回ずつ(ママ)

息子が腹筋背筋腕立てを1日5回ずつやって1ヶ月半が過ぎました。

最初はプルプルしていましたが、余裕で出来る様になったので1日10回ずつにしました。

10回でも結構簡単に出来ます。

たった5回ずつでしたが、継続は素晴らしいと感じました。

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